h1

NOVA TEMPORADA

03/10/2022

h1

TALLER ATMANDANCE I YOGA DEL RIURE

02/10/2022

DEL RIURE AL SOMRIURE:
Quan rius no et pots queixar,
quan balles la ment es para


Un recorregut guiat pels 7 Centres d’Energia a través de la música, el moviment, l’ expressió, la consciència i el suport del cercle. De l’ arrelament a l’expansió del Ser.

Dates:
22 octubre de 10h a 13h
5 novembre de 10h a 13h
3 desembre de 10h a 13h

Preu:
35€/ taller 3 hores
25€/ atmandance 2 hores
15€/ yoga del riure 1 hora

Programa:
La sessió consta de prop 2 hores d’Atmandance  (ball, asanes suaus, meditació) un petit descans i seguim amb uns 50 minuts de Yoga del Riure (dinàmiques grupals, pranayama, meditació del riure, relaxació concient, compartim).

❤️1r centre INSTINTS
🧡2n centre PASSIONS
💛3r centre EMOCIONS
💚4t centre SENTIMENTS
💙5è centre PENSAMENTS
💜6è centre INTUICIÓ
🤍7è centre SILENCI UNITAT

Per inscriure’t o demanar més informació:
Gemma Mogas
Tel.667770713
info@gemmamogas.com
http://www.gemmamogas.com
http://www.atmandance.com

h1

TALLER DE CREIXEMENT DE L’ESSÈNCIA

01/10/2022

En nosaltres hi ha un foc que necessita ser despertat i alimentat. Un foc que ens encamina cap a una vida amb significat i propòsit. Buscant sempre a fora ens oblidem de connectar amb aquest foc, amb l’Essència que som. Aquest tallers tenen com a objectiu tornar aquesta recerca cap endins, transformant la nostra mirada.

El principal aliment per l’Essència és la presència; així doncs, ens exercitem constantment en desenvolupar presència com a forma de tornar al que som. Clar que per fer això, la personalitat ha d’ocupar el lloc que li correspon i no reclamar per a sí tota l’energia.

Ens recolzarem en tècniques provinents de diferents tradicions espirituals: meditacions actives, meditacions sedents, zikrs, tècniques respiratòries, moviments o danses sagrades, diferents formes de ioga, estudi de psicologia essencial…

Pots assistir de forma esporàdica o mantenir una continuïtat. 

Quan?
Un dissabte al mes:
24 set
15 oct
19 nov
17 des

Horari:
De 9h a 13:30h

Aportació:
30€ el taller
Són grups reduïts, així que si t’interessa et recomano que facis la teva reserva.

Instructor: Nirvan Guerra

Inscripcions: ioga_integral@yahoo.es

h1

STRETCHING GLOBAL ACTIU

25/07/2022

h1

QUÈ FEM A L’ESTUDI?

24/07/2022
CLASSES GRUPALS

Inscripcions obertes al llarg de l’any depenent de les places lliures. Consulta la disponibilitat en els horaris i activitats de les classes en les quals et vols inscriure.

 

CLASSES INDIVIDUALS | HORES CONVINGUDES

Per a classes individuals i personalitzades cal sol.licitar cita prèvia. Concertarem dia i hora segons la pròpia disponibilitat i la del centre, establint un horari regular. Les sessions tenen una durada de 55 minuts.

 

Pilates Mat

Pilates Màquines

Pilates Prenatal

Ioga Integral

Hipopressius

Hipopressius

Stretching Gloval Actiu (SGA)

Stretching Global Actiu