Donem la benvinguda al nou curs 2017/18 que iniciarà la temporada d’activitats a partir del pròxim dilluns 4 de setembre. Podeu consultar la programació actualitzada, amb nous horaris i algun que altre canvi.
Obrim el període per a noves inscripcions.
.
TALLER HIPOPRESSIUS
Curs d’introducció a la gimnàstica abdominal hipopressiva
Dissabte de 11h a 13h
En aquest taller coneixeràs els principis bàsics, tan teòrics com pràctics, del mètode hipopressiu i aprendràs com reprogramar la faixa abdominal fent que recuperi la seva correcta funcionalitat. Inclou test de competència de la faixa abdominal, amb el qual podrem valorar la seva funcionalitat.
.
TALLER HIPOPRESSIUS
Curs d’aprofundiment a la gimnàstica abdominal hipopressiva
Dissabte de 11h a 13h
En aquest taller d’hipopressius repassarem i practicarem la tècnica bàsica del mètode hipopressiu, introduïnt nous exercicis d’hipopressius estàtics. Dirigit a aquelles persones que heu fet el curs d’introducció o que ja coneixeu la tècnica hipopressiva.
MÉS INFO: Hipopressius
Classes regulars d’iniciació a la Dansa del Ventre a partir d’octubre. Cada dilluns de 20:15 a 21:15h
També coneguda com a Dansa Oriental (Belly Dance, Raqs Sharqi), al llarg de la història i en diverses cultures i països, dones de totes les edats i de diverses procedències han ballat els moviments naturals d’aquesta dansa ancestral, essencialment femenina. Els moviments aïllats que tant caracteritzen aquesta dansa es dibuixen principalment al ventre i a les caderes. Cercles, infinits, accents i ondulacions exploren les línies més orgàniques del propi cos. Buscarem un moviment natural que neix de dins cap a fora, que ja està imprès en la nostra fisiologia. Un apropament a la consciència corporal, refinant el sentir a través del cos, habitant-lo.
Redescobreix la teva feminitat feta dansa.
MÉS INFO: Dansa del Ventre
