Archive for the ‘General’ Category

h1

INSCRIPCIONS OBERTES

18 Setembre 2017
  • Horari de secretaria: dilluns i dimecres de 17h a 19h.
  • Fora d’aquest horari truca’ns o envia’ns un correu.
  • Pots inscriure’t telemàticament: Formulari inscripció
  • Consulta la programació: Horaris i preus
  • Més informació sobre el procés d’inscripció: Normativa

.

h1

ESPAI DE MEDITACIÓ

17 Setembre 2017

MEDITACIO

.

ESPAI DE MEDITACIÓ


(Ioga Mental)

A càrrec de Nirvan

Dilluns de 19h a 20h

El pròxim dilluns 2 d’octubre oferim una classe de Meditació oberta a tothom per a donar a conèixer aquesta activitat. Cal confirmar assistència.

Perduts en l’activitat i el frenesí del món extern oblidem la importància d’aturar-nos i connectar amb allò que és més real en nosaltres. Les diferents pràctiques de meditació que et proposem (anapana sati, ajapa japa, nadabhrama,…) possibiliten aquest retorn a tu mateix. De la dispersió al centrament.

 

MÉS INFO: Ioga Integral i Meditació

Formulari inscripció Taller Hipopressius N1

h1

TALLERS HIPOPRESSIUS

16 Setembre 2017

Abdominals Hipopressius

TALLER HIPOPRESSIUS

Curs d’introducció a la gimnàstica abdominal hipopressiva

Dissabte de 11h a 13h  

En aquest taller coneixeràs els principis bàsics, tan teòrics com pràctics, del mètode hipopressiu i aprendràs com reprogramar la faixa abdominal fent que recuperi la seva correcta funcionalitat. Inclou test de competència de la faixa abdominal, amb el qual podrem valorar la seva funcionalitat.

.

TALLER HIPOPRESSIUS

Curs d’aprofundiment a la gimnàstica abdominal hipopressiva

Dissabte de 11h a 13h

En aquest taller d’hipopressius repassarem i practicarem la tècnica bàsica del mètode hipopressiu, introduïnt nous exercicis d’hipopressius estàtics. Dirigit a aquelles persones que heu fet el curs d’introducció o que ja coneixeu la tècnica hipopressiva.

 

MÉS INFO: Hipopressius

Formulari inscripció Taller Hipopressius N1

 

 

h1

DANSA DEL VENTRE

15 Setembre 2017

shamini_e0008

 

Classes regulars d’iniciació a la Dansa del Ventre. Cada dilluns de 20:15 a 21:15h

També coneguda com a Dansa Oriental (Belly Dance, Raqs Sharqi), al llarg de la història i en diverses cultures i països, dones de totes les edats i de diverses procedències han ballat els moviments naturals d’aquesta dansa ancestral, essencialment femenina. Els moviments aïllats que tant caracteritzen aquesta dansa es dibuixen principalment al ventre i a les caderes. Cercles, infinits, accents i ondulacions exploren les línies més orgàniques del propi cos. Buscarem un moviment natural que neix de dins cap a fora,  que ja està imprès en la nostra fisiologia. Un apropament a la consciència corporal, refinant el sentir a través del cos, habitant-lo.

Redescobreix la teva feminitat feta dansa.

MÉS INFO: Dansa del Ventre

Formulari inscripció Taller Hipopressius N1